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スキンケア

肌の新陳代謝をよくするピーリングとは?

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◆ピーリングとは?

古い肌細胞がからだの新陳代謝によりまた新しい肌に生まれ変わる事を「肌のターンオーバー」と言います。

人間の肌は約4週間、28日のサイクルで古い肌細胞が垢となり自然と剥がれ落ち、また新しい肌細胞になります。

peelとは皮をむくという意味で野菜を料理する時に使う皮むきの器具をピーラーと言いますが

肌のターンオーバーがうまく機能せずに肌の表面に溜まっている古い角質細胞を自分でむきとる美容手法が『ピーリング』です。

健康で肌のターンオーバーがちゃんと行われている場合は綺麗な肌を維持できてるのでわざわざピーリングをする必要はありません。

ですが、忙しかったり普段の生活リズムが崩れてしまうと肌のターンオーバー機能も乱れてしまうので

古い肌細胞や汚れなどが肌の表面に溜まっていき、肌の黒ずみやくすみ、吹き出物などができるなど、肌が荒れてきてしまいます。

そういった肌のトラブルを未然に防ぐために古くなった角質細胞にピーリングジェルなどを塗って剥がし落とします。

ピーリングジェルにより古い角質細胞を落とし肌のターンオーバーを促進させれば、肌が柔らかくつるつるになります。

さらに古い肌細胞が取り除かれた肌は化粧品に配合されている美容成分も吸収されやすくなります。

ピーリングという手法は肌のターンオーバーを改善するだけなく化粧品の美容効果を高めてくれるのです。

▽ケミカルピーリングとは?

ケミカルピーリングとは、肌にピーリングジェルなどの化学薬品を塗り、古い角質を剥がすことによって

起こる現象や効果を利用して行う治療を言います。ニキビやシミの治療法として知られています。

しかし今ではグリコール酸、乳酸、フルーツ酸、クエン酸など酸の力を利用して古い肌細胞を溶かし

美肌に繋がるピーリングジェルなども販売されています。

しかし一般販売されているピーリング製品は危険が無いよう、薬剤の成分が薄くなっているので

エステや皮膚科で受けられるケミカルピーリングより効果は薄いです。

▽スクラブ洗顔とは?

スクラブ洗顔とは海草、塩、米ぬかなど自然由来の素材などから合成されたつぶつぶの粒子が含まれいる洗顔料で顔を洗う事です。

つぶつぶの細かい粒子が肌細胞を磨き上げ古い角質細胞は剥がれていきます。

通常の洗顔よりも汚れや角質・皮脂がたくさん落とせるので、触った時の肌の感触も柔らかくなったり、

不要な角質細胞が除去できるので、肌の色が明るくなる効果もあります。

しかし通常の洗顔より刺激が強いのでやり過ぎには注意です。やり過ぎると別の肌トラブルの原因になってしまいます。

スクラブ洗顔は週1,2回がベストと言われています。

▽拭き取り化粧水とは?

拭き取り化粧水とは、コットンなどに染み込ませ、肌を拭き取るようにして使う化粧水を指します。

クレンジングや洗顔で落とせなかったメイクや毛穴の汚れを落とすことができ、古い角質細胞を取り除くこともできます。

完全に洗い流せなかった部分を拭き取り化粧水の力でカバーする事により健康で綺麗な肌をキープすることが出来ます。

拭き取り化粧水を使用する際は肌の刺激にならないよう力を入れずコットンで優しく拭き取りましょう。

保湿効果のある化粧水と、拭き取り化粧水はタイプが違うので、拭き取り化粧水を使用し肌を綺麗にしてから化粧水を使用するとより効果的です。

これらが主なピーリング方法になります。どの方法がご自身に効果があるのか試してみてください。

◆ピーリングが必要な状況とは?

▽毛穴の黒ずみ・くすみなどが気になる場合

古い角質細胞は放っておくと毛穴にも入り込んでしまいが毛穴が開いたり黒ずんだりします。

毛穴だけでなく古い角質細胞が溜まると肌もくすんできて透明感も消え、表情が暗く老けて見えてしまいます。

そういった場合はピーリングをすれば古い角質細胞が無くなり、毛穴や肌も綺麗になり

肌細胞も新しい明るい肌になり健康的で明るい印象に変わります。

ピーリングを行うことで多くの女性が肌の明るさも取り戻すことができます。

▽肌のごわつきが気になる場合

肌がごわついてると洗顔しても顔がつっぱる感じで化粧水も浸透してくれず化粧のノリも悪く感じます。

ごわつきの原因としても肌に古い角質細胞や汚れが残っていることが挙げられます。

なのでピーリングをすれば肌のごわつきも解消され、新しい健康な肌になる事で使用されてる化粧水や化粧品の美容効果も上がります。

▽ニキビやシミが気になる場合

肌のターンオーバーによる新陳代謝でニキビの跡やシミは解消することが出来ます。

ピーリングにより肌のターンオーバーは促進できるのでやり過ぎにならないよう、

間隔をあけながら根気強くピーリングすればニキビもシミも無くせます。

ニキビやシミの治療法として医学的にケミカルピーリングが存在しているので

自分ではうまくピーリングできないという方は皮膚科の医師の先生に相談してみてください。

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